fc2ブログ
主に柑橘、桜桃、桃、葡萄、キウイなどの栽培記録です。鉢栽培がメインです。
http://smallgardensfruits.blog.fc2.com/
イタタタタ・・・
2011-12-18 Sun 23:02
昨日から、太ももやらお尻やら腕やら
いろいろなところが痛んでおります。

今日になったらましになるかと思いましたが
あまり変わりませんね。

この痛みは筋肉痛です。
でも、ここしばらく、別に運動はしておりませんでした。

原因は・・・
金曜日の職場のクリスマスパーティー。

別に歌ったり踊ったりしたわけではないのです。
ちょっと写真係をしていただけなのですが・・・
イタタタタ・・・。
ほんのちょっと、普段はとらない態勢をとっただけで
こんなことになるとは・・・。
運動不足も甚だしいですね。


さて。そんな痛い本日は久しぶりのハイキングでありました。


目的地は標高314.3mの飯盛山。


高さはたった300mほどでしたが、
筋肉痛の私にはとっても大変でした。


今日は意外とお天気もよく、
そこそこの眺めを楽しむことができました。


20111218ハイキング1 

やや左より真ん中のビル群が大阪梅田のあたりかと。

空気が澄んでいれば海も見えるのではないかと
同行者は言っていましたが
残念ながらかすんで見えませんでした。


紅葉もまだ部分的に残っていて
なかなか綺麗でした。

20111218ハイキング2
スポンサーサイト



別窓 | ハイキング・旅行 | コメント:0 | トラックバック:0 
| 小さいお庭で果樹栽培 |

QRコード

QRコード